De la limitación al ultratrail: el cambio real de Alex.
Alex llegó con un freno importante: la enfermedad de Paget-Schrötter, una trombosis en la zona del hombro que puede provocar dolor, inflamación y limitar seriamente el esfuerzo físico.
Empezamos desde lo básico, con un entrenamiento totalmente adaptado y una progresión muy cuidada. Sin prisas, pero sin pausas.
Hoy, Alex ha dado un giro radical: de no poder casi entrenar a completar carreras de montaña de larga distancia. Un proceso que demuestra que, incluso con limitaciones reales, el enfoque correcto marca la diferencia.