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Tu bienestar es clave en el embarazo y posparto. El embarazo y el postparto son momentos únicos, pero también demandan mucha atención y cuidado. La…
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Un corazón que no se rinde.
Un corazón que no se rinde. Un día como hoy hace 4 años, Isabel se sometía a una cirugía de corazón con cuatro bypass. Estamos…
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El poder del ejercicio en la recuperación frente al cáncer.
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Ajustar, liberar, mejorar. Una sola sesión de entrenamiento personal y adaptado a sus necesidades, ha sido suficiente para mejorar la postura de Rosa y devolverle…
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Ya estamos en marcha
La nueva ubicación ya late con vuestra energía, vuestro esfuerzo y esas ganas imparables de superarse cada día. Gracias por hacerlo posible.
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Tips entrenos personales
Pronto os presentaremos una serie de videos cortos en los que os mostramos algunos de los ejercicios que realizamos con nuestros clientes. Son ejercicios dirigidos…
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Abrimos la nueva Web
Hoy damos el pistoletazo de salida a la web de criscastillo.com, un lugar donde podrás encontrar respuestas a tus necesidades y donde te mantendremos al…
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