El entrenamiento personalizado terapéutico y preventivo, va dirigido a personas con y sin patologías:
1- Entrenamiento personalizado No Limits: la clave para el éxito si tienes limitaciones físicas.
No todos los cuerpos son iguales. Por eso diseño entrenamientos 100% personalizados, pensados para respetar tus límites sin dejar de ayudarte a mejorar fuerza, movilidad y resistencia.
Con experiencia en casos de fibromialgia, artrosis, hemiplejía, rotura de menisco, etc.
2- Entrenamiento personalizado Challenge: Ideal para personas que estén preparando un reto deportivo.
Ayudo a corredores en su preparación para completar con éxito carreras de montaña de larga distancia. Que disciplina practicas? Quieres conseguir tus objetivos? Te acompaño 💪🏻
3- Entrenamiento personalizado Woman:
Acompaño a mujeres en distintas etapas de su vida, diseñando entrenamientos personalizados que respetan los cambios fisiológicos del embarazo, posparto y menopausia, con especial énfasis en el suelo pélvico.